目標「1年で20Kg減量」を目指して
やす
初投稿です。
今私は2020年に入ってからダイエットを始めています。
お正月に久々にあった家族から、
「また太った？」
と言われてしまいました。
まあ、よく言われることではあったんですが何故か今回はすごい気にするようになって…
そこで、固く決意を決めました。
ダイエットしようと。
当時の私は身長178cm、体重86kg。
太り過ぎですよね。
さて、2020年8月時点の体重ですが、
「73kg」
マイナス13kg達成できました！！
自分的にはすごい痩せました！
しかし、もっと痩せたいんです！！
そこでさらにダイエットを加速させるために目標を立てることにしました。
「1年でマイナス20Kg達成」
残り4ヶ月少しで7kg減。
これから、このブログに目標に向かっての日々の食事やトレーニングなどダイエットに関することを書いていきたいと思います。
よろしくおねがいします！